Dor nas costas ??

É muito comum ouvirmos alguém se queixar de dores nas costas, principalmente as pessoas mais idosas. A dor nas costas  acomete pessoas de ambos os sexos, sendo  que as mulheres se queixam mais de dor na região do pescoço (coluna cervical) e os homens na região lombar(coluna lombar). Popularmente chamada de dor nas costas, dor na coluna, pode ter sua origem em lesões dos músculos paravertebrais, nervos, ossos, articulações ou outras estruturas da coluna vertebral. A dor pode ser constante ou intermitente, restrita a um local ou irradiar-se para outras áreas.
E sentida no pescoço(coluna cervical) e pode irradiar-se para os braços até as pontas dos dedos das mãos.Na região inferior da coluna vertebral ( coluna lombar) pode irradiar-se para as pernas até as pontas dos dedos dos pés. A dor incia-se leve e vai aumentando gradativamente, piorarando com alguns movimentos e melhorarando quando a pessoa se deita. A coluna parece “TRAVADA” e o doente devido ao espasmo muscular na região lombar anda com o corpo encurvado, e aos mínimos movimentos surge dor em pontada, que pode refletir-se nas pernas faltando força para sustentar o peso do corpo. A dor na coluna é um dos incômodos mais comuns da humanidade, é uma das maiores  causas de consultas médicas e afastamento temporário das atividades diárias.

Causas da dor na coluna

Uma grande parcela da população nos dias de hoje, convive com dor na coluna,resultado de má postura, sedentarismo, posições incorretas no ambiente de trabalho, nos afazeres domésticos , entre outros fatores associados, incluindo a execução errada de exercícios físicos. Em torno de 90% dos adultos experimentam dor na coluna em algum momento da vida.

O Tratamento

A fisioterapia utiliza-se de vários procedimentos com objetivo de aliviar a dor, melhorar a postura,dar mobilidade para as articulações,  relaxar as musculaturas contraídas (espasmos), alongar os tecidos moles como fascias e aponeuroses, aumentar a amplitude do movimento e  correcao da postura. No meu consultório o atendimento  é personalizado com sessões individuais de 50 a 60 minutos para cada paciente. Utilizo técnicas manuais como a :

• Quiropraxia;
• mobilização Neural;
• Mulligan (técnica de manipulação);
• Trilhos Anatômicos (alongamento das fáscias e aponeuroses);
• Pilates Californiano ( correção coluna cervical);
• Kinesio Taping ( bandagens para correção articular);
• Estabilização Segmentar;
• Acupuntura.

• Eletroterapia - utilizo os recursos:
• Ultrasom;
• Laser;
• Hai  Hu Ha ( aparelho chinês);
• TENS/FES;
• Eletroacupuntua;
• Plataforma Oscilatória ( ganho de  força muscular e correção de tônus em pacientes neurológicos).

As técnicas são selecionadas de acordo com a  necessidade do paciente, com excelentes
resultados.